Jarek ch

Początkujący

Napisanych postów: 77 Przeczytanych: 802 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2005-11-22 22:11:37 Data rejestracji: 2004-10-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Co najlepsze na mase dla poczatkujacego ?	Odżywki i suplementy	12	2004-11-08 11:23:10
płatki śniadaniowe	Odżywianie i Odchudzanie	7	2004-12-15 21:00:21
Przelicznik miar	Odżywianie i Odchudzanie	3	2004-12-14 17:16:31
"Pielegnacja urody dla panow ;-)" #2	Zdrowie i Uroda	4	2004-11-19 15:01:43
znowu brzuszek	Trening dla zaawansowanych	5	2004-11-14 15:24:59
Jak poprawić sylwetkę?	Odżywki i suplementy	11	2004-10-30 13:10:04
bźk ze zdrowiem	Odżywianie i Odchudzanie	5	2004-10-30 13:29:34
pytanie do biegaczy	Odżywianie i Odchudzanie	3	2004-10-27 16:09:06
wycieczka rowerowa	Inne dyscypliny	0	2004-10-24 18:42:40

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
płatki śniadaniowe	Odżywianie i Odchudzanie	2004-12-16 08:22:18
Przelicznik miar	Odżywianie i Odchudzanie	2004-12-14 20:54:55
tanie produkty	Odżywianie i Odchudzanie	2004-12-06 19:47:19
Jak przybrac na wadze	Odżywianie i Odchudzanie	2004-12-06 08:37:57
Kreatyna - Wynalazek z USA:))) co to jest??	Odżywki i suplementy	2004-12-05 14:15:48
Pomocy!!!!!!!!!!!!!!!!11	Trening dla początkujących	2004-12-04 16:57:37
Masa ?	Trening dla zaawansowanych	2004-12-01 22:58:20
Jak przybrac na wadze	Odżywianie i Odchudzanie	2004-12-01 18:32:11
Jak przybrac na wadze	Odżywianie i Odchudzanie	2004-12-01 18:30:58
Ławeczka Skośna	Trening dla zaawansowanych	2004-11-26 16:10:16
Pomózcie z planem prosze	Trening dla zaawansowanych	2004-11-26 16:07:10
Pomocy!!!!!!!!!!!!!!!!11	Trening dla początkujących	2004-11-26 07:54:43
Promocja na swieta?	Pytania do obsługi sklepu	2004-11-25 15:48:59
Pomocy!!!!!!!!!!!!!!!!11	Trening dla początkujących	2004-11-25 15:45:55
Pomocy!!!!!!!!!!!!!!!!11	Trening dla początkujących	2004-11-24 16:57:44
Pomocy!!!!!!!!!!!!!!!!11	Trening dla początkujących	2004-11-24 16:54:46
Pomocy!!!!!!!!!!!!!!!!11	Trening dla początkujących	2004-11-24 14:46:48
"Pielegnacja urody dla panow ;-)" #2	Zdrowie i Uroda	2004-11-20 11:16:39
"Pielegnacja urody dla panow ;-)" #2	Zdrowie i Uroda	2004-11-19 16:20:07
MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody	Zdrowie i Uroda	2004-11-19 14:59:57
kłopoty z dietą!!	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-16 13:02:59
kłopoty z dietą!!	Odżywianie i Odchudzanie	2004-11-16 12:59:42
"Zupełnie zielony" - jak zaczać trenować?	Trening dla początkujących	2004-11-15 14:00:17
"Zupełnie zielony" - jak zaczać trenować?	Trening dla początkujących	2004-11-15 13:53:48
Prosze o pomoc:(((	Trening dla zaawansowanych	2004-11-15 12:44:48
Prosze o pomoc:(((	Trening dla zaawansowanych	2004-11-15 11:19:51
POMOCY!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2004-11-15 10:55:14
POMOCY!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2004-11-15 10:54:36
Pytanie odnośnie białka	Odżywki i suplementy	2004-11-14 22:31:01
zobacz i ocen ..........:]	Galeria Zdjęć	2004-11-14 21:29:21

Jarek ch

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała